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Psychologische Beratung – Was ist das ?
Psychologische Beratung ist ein Verfahren, mit dem der Therapeut sich bemüht, das Wohlbefinden eines Menschen zu verbessern und seine Lebensqualität zu erhöhen. Bei der psychologischen Beratung begegnen sich zwei Menschen - der seelisch Leidende, ein Mensch, der bei der Lösung einer altersgemäßen Aufgabe in eine Sackgasse geraten ist - und der Therapeut, der in Zusammenarbeit mit dem Klienten versucht, diesem „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu geben.
Das bedeutet, dass der Therapeut dem Klienten hilft, seine inneren Kraftquellen zu entdecken und seine eigene Kraft zu spüren, Lösungswege zu finden und sich selbst ein Stück mehr kennen zu lernen auf dem Weg zu innerer Harmonie, Lebensfreude und Gelassenheit.
Denn wem seine Möglichkeiten bewusst sind, dem wird es leichter fallen, die Lösung seiner Probleme selber herbeizuführen. Jedes Problem hat seinen Sinn und trägt in sich die Aufforderung zur Veränderung und eine Chance zu einem erfüllteren Leben. Aufgabe des Therapeuten ist es hierbei, den Klienten in seiner Bewussstwerdung zu unterstützen.
Psychologische Beratung bedeutet in den überwiegenden Fällen nicht die Behebung einer ausgesprochenen psychischen Krankheit, sondern eher praktische Lebenshilfe. Ohne sie könnten im Laufe der Zeit tatsächlich Krankheiten entstehen oder zumindest das, was man im Volksmund als „Knacks“ bezeichnet.
Wem hilft die Psychologische Beratung ? Wer ist nicht von Konflikten, Problemen und Schwierigkeiten im Verhältnis zu sich selbst, zu seinem Partner, seinen Mitmenschen und schließlich zu seinen Lebenszielen betroffen ? Psychologische Beratung brauchen also ganz normale Menschen. Denn gesund ist nicht derjenige, der keine Probleme hat, sondern derjenige, der in der Lage ist, mit Ihnen fertig zu werden.
„Es geht so nicht mehr weiter.“ - Ich habe das Gefühl, auf der Stelle zu treten. - Ich fühle mich überfordert, ausgebrannt und leer. - Ich habe meinen inneren roten Faden verloren und will wieder Struktur in mein Leben bringen. - Ich habe alles erreicht und doch fehlt meinem Leben der Sinn. - Ich fühle mich unverstanden, nicht wertgeschätzt und allein. - Ich möchte in meinem Leben etwas ändern, aber mir fehlt der Mut.
Dies ist der Punkt, an dem der seelisch Leidende spürt, dass er ohne Hilfe von außen nicht mehr aus der Sackgasse herausfindet. Der Mensch fühlt sich in seinem inneren Gleichgewicht „gestört“.
Aufgabe des Therapeuten ist es hier diese seelische Störung so zu „stören“, dass der Hilfesuchende wieder zu seiner inneren Ganzheit zurückfindet. Der Psychologische Kontakt braucht eine gute Beziehung zwischen Klient und Berater, setzt aber besonders auch die innere Bereitschaft des Klienten zu aktiver Mitarbeit voraus. Er bekommt Anregungen, Erklärungen und Deutungen, die ihm helfen sollen, so manches, ja vor allem sich selbst besser zu verstehen. Dies soll dazu anregen mehr über sich selbst nachzudenken und mehr von dem wahrzunehmen, was sich in ihm selbst und um ihn herum abspielt.
Der Klient wird innerlich „wacher“ und es wird im ermöglicht, das vorher vereinbarte Ziel zu erreichen, d.h. eine positive Veränderung herbeizuführen, aber auch, sich selbst so anzunehmen wie er ist, mit allen Stärken und Schwächen.
Medizinische Hypnose kann hierbei eine effektive Unterstützung sein. Eine großartige Möglichkeit der therapeutischen Hilfe stellt eine der ältesten und bewährtesten Heilmethoden der Menschheit dar - die medizinische Hypnose. Die Hypnose ist ein besonderer, selektiver Bewusstseinszustand von optimaler Ruhe und Entspannung, in dem es möglich ist, Heilsuggestionen ohne Umwege direkt in das Unterbewusstsein einzugeben. Hypnose eröffnet den direkten Weg zum Unterbewusstsein und ermöglich somit einen inneren Dialog, wobei der Therapeut unterstützend bei der Reise ins Unterbewusstsein hilft und begleitet.
Autogenes Trainig (konzentrative Selbstentspannung), welches der bekannte Berliner Neurologe Prof. J.H. Schultz aus der Hypnose entwickelt hat und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, können ebenfalls unterstützend bei vielfältigen körperlichen – sowie seelischen Störungen eingesetzt werden.
Dies bildet die Schwerpunkte unserer Tätigkeit !
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